Meditation Trainer

Dieser deutschsprachige umfangreiche Meditationstrainer wird deine Praxis bereichern.

Er enthält Meditationen
– auf bekannte Mantren
– auf den Atem
-auf ICH BIN
– aus dem Buddhismus Dorje Sempa, Medizinbuddha, Weisse Tara, Beobachten der Gedanken
– auf Klang ( Klangschalen, Klangstäbe, Solfeggio- Frequenz 432 hz, OM-Ton 136,1 hz)
und die stille Meditation mit Timer.
– aktuell 54 Inhalte mit Audiodateien der Sprecherin von „Für die Seele“
– APP läuft auch im Hintergrund mit abgeschaltetem Bildschirm
– Die Zeitdauer zwischen den Ansagen wird mit fortschreitender Meditationszeit länger … die Stille dehnt sich aus.
– Die geführten Audio- Ansagen halten den Geist bei der Sache, ansonsten schweift er bei den meisten Menschen viel zu schnell ab.
– Ton ist zwischendrin auch abschaltbar, das Ende wird angesagt.
– Die Zeitdauer kann jedes mal gewählt werden oder in den Einstellungen auf einen festen Wert gesetzt werden.
– 8 Levels (5 – 60 min) führen dich mehr und mehr zu dir selbst nach innen.
– Eine Erinnerungsfunktion kann eingeschaltet werden und dich an deine tägliche Praxis erinnern.