+34-663415310, Heilseminare in Andalusien info@heilseminare.com

Fühlst du dich öfter gestresst und suchst nach wirkungsvollen Sofort-Hilfen  zur Entspannung?  Im Urlaubs-Seminar lernst du  nicht nur effektive Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung kennen, sondern kannst das komplette Wohlfühl-Paket ENTSPANNUNG PUR in Form von gesprochenen Anleitungen mit nach Hause nehmen! So kannst du jederzeit schnell und einfach deine persönliche Lieblings-Entspannungs-Technik in stressigen Situationen anwenden.

 

Seminar-Inhalt Entspannung PUR:

  1. Stress-Management im Alltag
  2. Grundlagen des autogenen Trainings
  3. Einführung in die progressive Muskelentspannung
  4. Erdung und Körperwahrnehmung, Bodyscan
  5. Meditationen zur Beruhigung der Gedanken
  6. Energie-Räuber erkennen/ Grenzen setzen
  7. Atem-Schulung
  8. Energie-Auflade-Techniken aus QiGong und Yoga
  9. Einführung in die Imagination
  10. Traumreisen
  11.  Übungsprogramme für zuhause entwickeln

 

Teilnahmevoraussetzung:
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Das Urlaubs-Seminar kann aber auch als Weiterbildung für Entspannungs-Trainer oder Yoga-Lehrende dienen.

Tagesablauf:
Mo. – Fr. von 08.30 Uhr bis ca. 13.30 Uhr, dabei Frühstückspause von 10.00 – 11.00 Uhr.
Im Seminar-Preis enthalten ist ein ausführliches Teilnehmer-Script und MP3-Inhalte Enspannen Pur zum eigenen Üben oder zur Verwendung in eigenen Kurs-Gruppen. 

Preis:
400 € + Unterkunft
Anmeldung / Auskunft über Kontaktformular

Was die Augen sehen ist Wissen. Was das Herz weiß, ist Gewissheit

TERMINE

24.03.2019 – 31.03.2019
Entspannung PUR

28.04.2019 – 05.05.2019
Endlich frei du selbst zu sein

12.05.2019 – 19.05.2019
Entspannung PUR

04.08.2019 – 11.08.2019
Endlich wieder gesund

20.10.2019 – 27.10.2019
Endlich frei du selbst zu sein

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