Thymusdrüse aktivieren
Eine wunderbare taoistische Übung zur Stärkung der körpereigenen Abwehr ist das rhythmische Beklopfen des Brustkorbs mit der Faust.
So geht‘s:
Einfach beim Klopfen bis 30 zählen und 30 x wiederholen und lächeln! Danach spüre ruhig nach, wie du die Energie nach der Übung wahrnimmst. Nutze die Gelegenheit, dir zu vergegenwärtigen, dass du der Meister deines Körpers bist und stelle dir vor, wie du gesund, vital und glücklich bist. Wenn du nur diese Übung jeden Morgen machst oder einfach mal tagsüber wiederholst, boostest du dein Immunsystem ganz natürlich!
Da wo die Dame auf unserem Beitragsbild ihr Schmetterlingstatoo trägt, hinter dem Brustbein und vor dem Herzbeutel liegt bei Kindern die wachsende Thymusdrüse, die bis zur Schilddrüse reicht. Ihre Aufgabe ist es, die im Knochenmark gebildeten Lymphozyten zu T‑Lymphozyten heranreifen zu lassen. Wie eine Armee aus spezialisierten Abwehr-Einheiten werden diese dann zum Wache-Schieben ins Lymphatische System geschickt, um Viren und andere Bösewichter zu bekämpfen. Bis zur Pubertät werden noch viele T‑Lymphozyten ausgebildet. Die Thymusdrüse verfettet im Erwachsenenalter und bildet immer weniger T‑Lymphozyten aus.
Aus fernöstlicher Sicht kann man aber bis ins hohe Alter auf den Energie-Status im Körper Einfluss nehmen. Taoistische Ärzte und Heiler sind der Überzeugung, dass der Punkt auf dem Brustbein auf einer Linie zwischen den Brustwarzen in Höhe der 5. Rippe ermöglicht, die Thymusdrüse wieder zu trainieren. Der Punkt heisst KG 17 und ist der Meisterpunkt des Qi.
Probiere doch gleich mal aus, ob dieser Punkt bei dir schmerzhaft beim Akupressieren reagiert. KG 17 ist auch der obere Alarm-Punkt des Dreifacherwärmer-Meridians und aktiviert das Lungen-Qi. Aber egal, ob das für dich wie Fachchinesisch klingt, Brustbein-Rubbeln und Thymusdrüse beklopfen ist einfach super für deine Gesundheit!
Gesundheitsastrologisch wird die Thymusdrüse übrigens dem Planet Merkur und dem Sternzeichen Zwillinge zugeordnet.
Bleibt alle gesund!
Eure Christiane