Emotionales Surfen
Wirst du auch öfter von emotionalen Höhen und Tiefen erfasst, von heftigen Gefühlen durchgespült? Traurigkeit, Ängste können richtig unterziehen. Da hilft nur eines: surfen lernen! Wie bleibe ich oben auf, wenn emotionale Wellen heranrauschen? Wenn du gute Surfer befragst, was das Geheimnis eines gutes Rides ist, wirst du verblüfft sein: Top- Surfer sind auf den Drop aus: Wenn es runtergeht…
Heilströmen
Ich möchte dir heute eine meiner Lieblings-Methoden vorstellen, die ich täglich als Gesundheitsvorsorge anwende: Strömen Strömen ist eine “Heilkunst” mit der du ganz bequem Körper, Emotionen und Gedanken harmonisieren kannst. Strömen kommt ursprünglich aus Japan. Hier erzähle ich dir die Entstehungsgeschichte. Sie beginnt bei Jiro Murai. Während seines Studiums führte er ein so ausschweifendes Leben, dass er davon mit 26…
Wie du selbst channeln kannst
Du brauchst keinen Wahrsager, der dir aus den Karten dein Leben verkündet. Du brauchst nur ein Blatt Papier und einen Stift. Wenn du mit unangenehmen Gefühlen kämpfst oder die Ursache von nervigen Verhaltensreaktionen klären möchtest, stelle ich dir hier eine einfache Methode vor. Ziehe dich an einen Ort zurück, wo du ungestört bist. Entspanne dich mit einpaar tiefen Atemzügen, einer…
Energie auftanken
Wenn du langsam aber sicher auf dem Zahnfleisch kriechst, habe ich zum Energie aufladen neben 2 wichtigen Tipps noch ein Geschenk für dich! Tipp Nr . 1 : Abfluss verstopfen! Angst verbreitende Nachrichten stehen gleich in der Früh Gewehr bei Fuss, um uns Energie zu stehlen. Medien füttern uns von allen Seiten mit schwer verdaulichen Brocken. Manipulativer einseitiger Dauerbeschuss mit…
Stress durch Unrecht
Kennst du das? Jemand hat dir Unrecht getan. Du kannst das einfach nicht so stehen lassen. Das Mindeste, was du für deinen inneren Frieden brauchst, ist ein angemessene Entschuldigung. Doch dein Widersacher denkt gar nicht daran. Je stärker dein Bedürfnis nach Recht bekommen ist, je mehr wirst du dem anderen sein Fehlverhalten unter Beweis stellen wollen. Ja, du wirst Fehler-Such-Experte.…
Affirmationen- Hilfe in der Not.….
Affirmationen sind für viele Retter in der Not. Im Volksmund gibt es den Spruch: Der Glaube versetzt Berge. Aus der Medizin kennen wir den Begriff: Placebo-Effekt. Zahlreiche Doppelblind-Studien belegen Heilerfolge bei Menschen, die statt dem erwarteten Medikament nur Zuckerpillen erhielten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass allein die regelmäßige Anwendung und Einübung von positiven Affirmationen (Glaubenssätzen) einen erstaunlichen Effekt auf…
Tanzen befreit!
Tanzen, den Gefühlen freien Lauf lassen, absichtslos, selbstversunken! Ich erinnere mich an meine erste Tanztherapie-Stunde vor vielen Jahren. Eine befreundete Therapeutin leitete mich an, Bewegungen entstehen zu lassen. Anfangs konnte ich nur zögernd die Kontrolle abgeben. Ein Lied ertönte aus der kleinen Musikanlage. Die Therapeutin beäugte mich von ihrem Stuhl in der Ecke des Raums, wechselte plötzlich das Musikstück und…
Phantasiereise für Kinder
Die Traumreise “Gunoldo auf Sternenreise” ist nicht nur für kleine Kinder eine Freude. Der Heilzwerg aus dem Blumiland Gunoldo liebt die Menschenkinder. Er und sein Team sind unermüdlich damit beschäftigt, Heilmittel gegen die fiesen Methoden des bösen Curaweg zu finden, der die Kinder nicht nur mit giftigen Süssigkeiten krank macht. Diesmal reist Gunoldo mit seinem Drachen zu den Pleyaden. Dort…
Meditation für die Atemwege
Atmen ist LEBEN. Die Meditation für die Atemwege habe ich in der Anfangsphase der Pandemie 2020 empfangen. Ich fragte mich, was ich tun könnte, um meine Gesundheit zu stärken. Ich wollte auch verstehen, warum wir jetzt eine so schwierige Zeit durchleben. Viele Menschen haben Angst, weil keiner einschätzen kann, was auf uns zukommt. Die Meditation half mir, die Anforderungen dieser…
Geborgenheit
Stürmische Zeiten brauchen einen Ruhepol. Gerade dann, wenn aussen gefühlt die ganze gewohnte Welt kollabiert , scheint für viele Menschen das natürliche Bedürfnis nach Geborgenheit ferner denn je. Unsere Meditation “Vertrauen” ist wie Labsal für die Seele. Ich habe sie in einigen brenzligen Situationen, wo ich emotional völlig ausser mir geraten war, angehört und kam sofort wieder in meine Mitte,…
Dein innerer König
Hast du manchmal das Gefühl, du fährst mit angezogener Handbremse durchs Leben? Es könnte auch sein, dass du dich abmühst, ohne den verdienten Erfolg ernten zu können. Vielleicht leidest du eher unter Gesundheitsproblemen an deiner rechten Körperseite, die für das männliche Prinzip steht? Lässt dein Liebesleben oder Beziehungen noch zu wünschen übrig? Die Meditation “Dein inner König ” hilft dir,…
Wie schmeckt Glück?
Manche Speisen machen Lust auf mehr! Wie ist es möglich, dass der Verzehr von Sauerkraut bei einigen Menschen Glückshormone ausschütten lässt und Vanilleeis bei anderen Stress-Hormone freisetzt? Wie Glück schmeckt,
Allergie gegen Katze — nie wieder…
Wie aus dem Nichts entwickelt sich bei manchen Katzenbesitzern plötzlich eine Allergie gegen ihren Liebling. Der Körper reagiert mit Augenschwellung, quälendem Juckreiz, Hautrötungen bis hin zu Asthma gegen die an Tierhaaren haftenden Proteine, die durch Lecken bei der Fellpflege an den Haaren haften. Bei dieser Art von Allergie findet eine sogenannte Antigen-Antikörper-Reaktion statt. Seltsamerweise wird die Allergie oft nur von…
Sonnenlicht zur Augenstärkung
Unser Auge ist ein Licht-Aufnahme-Organ. Genauso wie unser Körper braucht es natürliches Licht, um gesund zu bleiben. Schon in den 60 er Jahren hat der Medizin-Nobelpreisträger Albert Szent-Györgyi den tiefgreifenden Einfluss von Licht und Farbe auf den menschlichen Organismus erkannt und zieht als Resumé seiner Forschungsarbeit: „Alle Energie, die wir in unseren Körper aufnehmen, kommt von der Sonne.“ Licht…
Von Palme zu Palme ins Paradies
Können dich andere Menschen auch manchmal ganz schön auf die Palme bringen? Würdest du gerne gelassener auf “reizende Personen” reagieren? Wenn das Blut in den Adern kocht, bietet sich die Chance, das zu lernen! Ich liebe es mittlerweile, mich von anderen auf die Palme bringen zu lassen! Wie bitte? Jede Aussage, die negative Gedanken und Gefühle in mir triggert, kann…
Kann man das Energiefeld eines Menschen sehen ?
Kirlian Fotografie Mit der von Ingenieur Semjon Kirlian entwickelten Elektrofotografie kann das Energiefeld(Aura) eines Menschen sichtbar gemacht werden. Obige Aufnahme von uns wurde mit Kirlianfotografie gemacht. Im Internet finden sich die widersprüchlichsten Meinungen zu Kirlianfotografie: die einen schwören auf die Methode zur Bestimmung der Energie-Situation eines Menschen, andere Stimmen halten diese Technik für wenig aussagefähig, weil sie von der aktuellen…
Dein Fokus
Wie entsteht mein FLOW?
Wie entsteht mein Arbeits-Flow ? In unseren Seminaren bauen wir mit Meditationen ein kraftvolles Feld auf, in dem ich mich entspannt meiner Intuition hingeben kann. Ich werde öfter gefragt, wie es kommt, dass meine Ausdrucksweise und Stimme in geführten Meditationen oft so anders klingt als ” normal”. Ich “höre” einfach die Sätze, und spreche sie aus. Deshalb weiss ich nie…
Gegenwärtigkeit
“Im gegenwärtigen Moment gibt dir das Leben alle Zeit, das zu tun, was du möchtest” Der gegenwärtige Augenblick, in dem Du jetzt lebst, verfliegt, sobald sich deine Gedanken von dem entfernen, was Du gerade tust.
Lernen im Schlaf
Erholsam Urlaub machen , gleichzeitig dem Leben eine neue Richtung geben ? Wie du in der Hängematte Energie tanken und auch noch spielerisch lernen kannst, besser zu leben, erfährst du hier:
