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Mudra für die Atemwege
In Zeiten erhöhter Infektanfälligkeit ist eine schöne Übung zur Stärkung und Harmonisierung der Lunge und des Immunsystems ein Mudra, das ihr sicher schon des öfteren bei Buddha-Statuen gesehen habt. Die Hände haben wir immer dabei und wir können ganz nebenbei etwas Gutes für die eigene Gesundheit tun, wenn sie gerade nicht anderweitig im Einsatz sind. Das Mudra gibt auch Kraft…
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Gesundheits-Astrologie
Lebensbereiche klären
Gute Gefühle aktivieren – Meditation gegen Ärger für deine innere Balance
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Geborgenheit
Stürmische Zeiten brauchen einen Ruhepol. Gerade dann, wenn aussen gefühlt die ganze gewohnte Welt kollabiert , scheint für viele Menschen das natürliche Bedürfnis nach Geborgenheit ferner denn je. Unsere Meditation „Vertrauen“ ist wie Labsal für die Seele. Ich habe sie in einigen brenzligen Situationen, wo ich emotional völlig ausser mir geraten war, angehört und kam sofort wieder in meine Mitte,…
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Farbtherapie nach Design
Energie auftanken
Löwenzahn – das löwenstarke Multitalent aus der Natur
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Bausteine des Lebens
Sonne, Mond und Sterne bestimmen unser Schicksal. Daran glauben mittlerweile viele Menschen. Doch wusstest du, dass schon seit Menschengedenken betimmte Metalle den Planeten zugeschrieben werden? Auch wenn Sonne und Mond aus naturwissenschaftlicher Sicht nicht zu den Planeten zählen, stehen sie ganz oben auf der Liste der sogenannten Kosmischen Siebenheit, wie der bekannte Anthroposoph Rudolf Steiner und viele anderen Heilkundige die…
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Spannung abbauen!
In der Ruhe liegt die Kraft! Mars macht mobil bei Arbeit, Sport und Spiel Heute wechselt Mars in den Steinbock. Es geht darum, die pure Lebenskraft bewusst zu lenken. Das Beitragsbild entspricht dem Sabischen Symbol 1Grad Steinbock. Ich bin immer wieder fasziniert, wie sich das globale Geschehen in den Symbolen wiederfinden lässt. Was die Indianer-Häuptlinge in der Welt fordern, das…
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Thymusdrüse aktivieren
Eine wunderbare taoistische Übung zur Stärkung der körpereigenen Abwehr ist das rhythmische Beklopfen des Brustkorbs mit der Faust. So geht`s: Einfach beim Klopfen bis 30 zählen und 30 x wiederholen und lächeln! Danach spüre ruhig nach, wie du die Energie nach der Übung wahrnimmst. Nutze die Gelegenheit, dir zu vergegenwärtigen, dass du der Meister deines Körpers bist und stelle dir…
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Vollmond-Meditation
Der letzte Vollmond vor der Wintersonn-Wende steht im Zeichen Zwillinge und besitzt durch seine besondere Stellung starkes Transformations-Potential. Eben habe ich dazu eine kleine Meditation gesprochen, die euch unterstützen kann, die Energien konstruktiv zu nutzen für Schatten-Arbeit und Klärung eurer Werte in Beziehungen ( Venus wird länger rückläufig und ist in Konjunktion mit Pluto) Da Venus astromedizinisch auch für Haut…
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Gute Gefühle aktivieren – Meditation gegen Ärger für deine innere Balance
Ich spüre zur Zeit extrem viele Spannungen im kollektiven Feld. Der Planet Mars wandert derzeit durch Tor 34, das powervollste aller Energietore im Human-Design Mandala. Heute berührt er Linie 3, die den treffenden Namen Machismo trägt. Der südliche Mond-Knoten ist auch noch in Tor 34 und gibt der alten Energie von Kampf und unerbittlichem Machteinsatz in seiner negativ gelebten Form…
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Dein innerer König
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Bachblüten gegen Ängste
Die Bachblüten wurden von dem in London niedergelassenen Arzt Dr. Edward Bach geb. 1886 entwickelt. Dr. Bach war nicht nur ein erfolgreicher Arzt sondern gleichzeitig an der Universitätsklinik als Immunologe, Pathologe und Bakteriologe in der Forschung tätig. Auch in der Gesundheitsastrologie kommen Bachblüten zum Einsatz. Die Bachblüte Nr. 20 Mimulus (botanischer Name gefleckte Gauklerblume, Mimulus guttatus) fördert Mut und Vertrauen…
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Löwenzahn – das löwenstarke Multitalent aus der Natur
Ein Kraut, das den ganzen Sommer über auf Wiesen und Feldern blüht, ist vielen Rasenbesitzern ein Dorn im Auge! Wenn sie wüssten, dass daraus kraftvolle Heilmittel hergestellt werden, die laut Forschungs-Ergebnissen der Uni Freiburg sogar die Bindung von Spike-Proteinen an ACE2 Zelloberflächen-Rezeptoren blockieren, wären sie sicher gnädiger mit dem kleinen Wundermittel, statt die Ausrottung von Löwenzahn zu beschleunigen. Dass Löwenzahn…
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Transformation
Eine an Neumond im Skorpion empfangene Meditation zur Transformation von Schattenanteilen
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Die Sabischen Symbole
Hast du schon mal was von den Sabischen Symbolen gehört? Die „Sabischen Symbole“ sind eine spezielle Form der Grad-Astrologie. Ich verwende sie zur intuitiven Herangehensweise an ein Horoskop. Was sind nun die Sabischen Symbole? Es handelt sich um 360 bildhafte Sätze, die jeweils einem der Tierkreisgrade zugeordnet sind. Jedes der 12 Tierkreis-Zeichen im Zodiak wird in 30 Grad unterteilt. Jeder…
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Chakra-Clearing – die Strahlkraft unserer Energiezentren erhöhen
Überall lesen wir: Du bist der Schöpfer deiner Realität. Wir rezitieren fleissig Mantren, üben uns in den verschiedensten Meditationstechniken, schreiben unsere Affirmationen, visionieren mit Hilfe von Visionboards, Mind-Movies und und und : Es ändert sich aber nichts Wesentliches im Leben zum Positiven. Warum ist das so? Diese Frage verfolgt mich seit ich denken kann. Quer durch alle Geheimwissenschaften gibt es…
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Hypersensibilität – was nun?
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Saturn Return – Schicksal und Chance
Unter Astrologie-Kundigen ist er gefürchtet: Der Saturn-Return, auch Saturn-Wiederkehr genannt. Wie ein strenger Richter wacht Saturn, der Herr über die Zeit, darüber, ob wir Menschen unsere Lektionen im Leben gelernt haben, ob er für Lernfaule eine saftige Strafe verhängt oder andere in strenge Klausur nimmt. Eins steht fest: Saturn ist gnadenlos mit jedem, der seine Lebenszeit sinnlos verplempert und denkt,…
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Bestehen wir aus Sternenstaub?
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Bist du hochsensibel?
Fühlst du dich oft so verletzlich, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist? Kennst du dich manchmal selbst nicht mehr wieder? Eines der größten Erkenntnisse aus dem Human Design System war für mich die Sache mit den Energie-Zentren! Endlich habe ich verstanden, warum ich mir nicht nur vorkomme, wie ein Schwamm, der alle Energien aus der Umgebung aufsaugt. Ich bin…
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Super-Power-Typen
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Inspiration
Kennst du Menschen, die in dieser Woche Geburtstag haben? Mit der bewussten Sonne in Tor 56 haben sie Talent zum Storytelling. Im I-Ging heisst das Tor auch der Reisende: Hier geht es darum, Erlebnisse und Stimmungen gekonnt in Worte zu verpacken. Blumig ausgeschmückte Lebensgeschichten faszinieren. Sie inspirieren, das Leben mit anderen Augen zu betrachten. Auch spirituelle Speaker haben oft die…
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Farbtherapie nach Design
Wusstest du, dass jedes Sternzeichen und jeder Planet einer ganz bestimmten Farbfrequenz zugeordnet ist? Die heilsame Wirkung der Farben ist in jeder alten Kulturepoche zu finden:Bereits die alten Ägypter erbauten Tempel mit farbigen Räumen, in denen sich Kranke auskurierendurften. Auch in Indien, Peru und China finden sich Anhaltspunkte für Farb-Anwendungen.In China wurden z.B. Darmkranke mit Gelb-Grün behandelt, Gicht-Kranke erhielten blaue…
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Löwenstarke Mars-Kraft
Mars und sein Einfluss im Human DesignÜberall dort, wo der Mars unser Chart berührt, bringt er jugendliche, ungestüme Energie zu den Toren und Kanälen, die er im Transit beleuchtet. Diese Mars-Energie darf geschliffen und verfeinert werden, wenn wir reifen und wachsen, um Herausforderungen und Konflikte lösungsorientiert anzugehen. Der Mars in der Persönlichkeit/ im bewussten Design weist auf unsere feurigen Talente…
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Mit dem Herzen fühlen
Herzbewegende Erlebnisse sind selten in Worte zu fassen. Die schönsten Erfahrungen im Coaching sind für mich, wenn es nichts mehr zu sagen gibt. Eine heilige Stille entsteht im Raum, über Minuten wagt niemand, sie mit banalen Worten zu zerreissen. Es fühlt sich für jeden gleich an. Doch wie beschreibt man Glück? Wie beschreibt man Liebe, die sich von innen immer…
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Was bringt der Neumond ?
In diesem Post erzähle ich dir etwas über Neumond und was du dir an diesem speziellen Tag GUTES tun kannst. In der Astrologie steht der Neumond, auch Schwarzmond genannt, für einen neuen Sonne-Mond-Zyklus. Spirituell gesehen können wir heute den Keimling für die Energie bis zum nächsten Vollmond pflanzen. Was soll wachsen? Welche Energie darf stärker ins Leben treten? Im Glückscode…
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Endlich wieder schlank!
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Endlich wieder schlank!
Wie PHS mir geholfen hat, überflüssige Pfunde loszuwerden, darüber erzähle ich in diesem Post. Kennst du das? Du willst wieder dein Idealgewicht haben und hungerst dir einen ab- mit mäßigem Erfolg oder noch schlimmer, es kommt zum berüchtigten Jojo-Effekt. Bis 40 hatte ich immer meine Idealfigur! Ich wog um die 50 kg bei einer Größe von 1,60. Danach wuchs mir…
