Kategorien
Gesundheitstipps

Was gibt mir Energie, was nimmt mir Energie ?

Springst du morgens aus dem Bett und könntest tanzen vor Freude?  Oder zählst du dich zur Kategorie Morgenmuffel und brauchst du erst mal einen Wachmacher?

Wie steht es mit deinem Energieniveau ?
Fühlst du dich tagsüber fit und gehst abends grinsend ins Bett und freust dich auf angenehme Träume?
oder bist du abends fix und fertig?

Unser Körper funktioniert wie eine Auto- Batterie.  Ist sie voll, kann man ordentlich Gas geben. Ist sie schwach, kommt man kaum mehr in die Gänge.